柠檬片泡水的副作用,柠檬片泡水的功效和作用

　　柠檬片泡水的副作用，柠檬片泡水的功效和作用在于很大。长期喝柠檬水的朋友会更好的给身体补充营养，并且还能预防蛀牙，还能起到消除疲劳的功效。但是柠檬片泡水的副作用也是很大的，接下来就为大家介绍柠檬片泡水的副作用。

　　柠檬片泡水的副作用

　　1、引起肥胖

　　柠檬片泡水的过程中如果饮用过多的话，那么会对身体的消耗有很大的影响，甚至还会引起一些疾病。

　　2、容易出现便秘现象

　　柠檬片泡水喝对于便秘也是有好处的，因为柠檬片中含有丰富的柠檬酸和果糖，如果胃肠道功能不佳的话，很可能会使得腹胀现象加重，甚至出现腹泻现象，严重的时候甚至会导致便秘。

　　3、引发结石

　　柠檬片泡水喝的话，还可能会增加结石的发病率。尤其是一些儿童在成长过程中，更加需要喝柠檬片水来预防结石，因为这也是导致结石产生的原因之一。所以在平时生活中长期咽喉炎症或者是其他发炎的患者，都不建议用柠檬片泡水喝。

　　4、导致肾结石

　　因为柠檬片中的柠檬酸与人体肾脏中的钙离子结合后形成沉淀物，进而沉淀物，直接造成肾结石。

　　5、加重肾脏负担

　　柠檬片中含有的酸性物质是比较多的，所以说我们在喝柠檬水的时候一定要适量，过多的饮用，会加重肾脏负担，这样一来，肾脏也会负担加重。